Thành công không chỉ là phép màu nhiệm hay sự lừa gạt,
chỉ đơn giản là học cách tập trung -
Jack Canfiel
Nhiều lúc bạn muốn ngồi xuống để làm việc và sau đó
không thể nào tin rằng mình kết thúc bằng việc dành thời gian dành ra một vài
tiếng đồng hồ để lướt Youtube, Facebook, tin tức và tán gẫu với bạn bè? Tất cả
chúng ta đều có lần như vậy. Có vẻ như có quá nhiều thứ lôi kéo sự chú tâm chưa
chúng ta, nên dường như ít khi có thể đạt đến trạng thái tinh thần giúp hoàn
thiện công việc một cách tốt nhất.
Khái niệm: Làm việc sâu là các hoạt động chuyên môn được
thực hiện ở trạng thái tập trung – không bị phân tán tư tưởng nhằm thúc đẩy khả
năng nhận thức đi đến điểm giới hạn. Những nỗ lực này tạo ra giá trị mới, cải
thiện thiện kỹ năng rất khó để sao chép. Bạch Đằng
4
Làm việc sâu là hoạt động
rất cần thiết để vắt kiệt từng giọt giá trị cuối cùng từ năng lực trí tuệ hiện
tại của bạn. Làm việc sâu giúp bạn nhanh chóng học được những điều hóc búa. Làm
việc sâu giúp bạn tạo ra sản phẩm xuất sắc.
Làm sao để có được cách làm
việc sâu: Thực ra trong sách có nhiều nguyên tắc và nguyên lý thực hiện nhưng chỉ đơn giản
và tối ưu ở ba khía cạnh:
1. Địa điểm: Trong trạng
thái của con người yếu tố đầu tiên đó là địa điểm làm việc, làm việc tại một địa
điểm quen thuộc, không gian của mình, cảm giác giống thiền như năng lượng tập
trung vào khoảng không gian được bao bọc cạnh mình bạn sẽ có tâm trạng thoải mái
nhất để làm việc
2. Thời gian: Con người luôn
có khoảng thời gian tiếp và làm việc một cách chuyên sâu khác nhau, người buổi
sáng, người bên đêm và lựa chọn vào khả năng tập trung khác nhau. Bạn hãy tìm
cho mình khoảng thời gian phù hợp nhất để có thể nghiên cứu và làm việc một cách
có chủ đích và hiệu quả.
3. Nhân tố tác động: Vấn đề
này được đề cập nhiều nhất trong cuốn sách, đó là mọi tác động bên ngoài đều ảnh
hưởng đến quá trình tập trung đến độ làm việc sâu của các bạn. Bạn phải thay đổi
nó như ngắt mạng internets, tắt toàn bộ thông báo liên quan trên điện thoại, dành
toàn bộ thời gian cho công việc đang cần thực hiện. Những thứ không quan trọng để
sau, trừ những tin nhắc của gia đình, hay sếp nhé. Đang làm việc mà có luông thông
báo hay tin nhắc tác động đến dự liệu trong dòng suy nghĩ của bạn chắc chắn mất
rất nhiều thời gian để quay lại trạng thái làm việc sâu.
4. Kỷ luật: Tất cả mọi
chuyện đều phải tập luyện và giữ cho mình ở tình trạng kỷ luật cao nhất để có
thể chuyên tâm làm việc sâu. Không phải ngày một ngày hai bạn được trạng thái đó,
bạn phải cực kỳ nghiêm túc để thực hiện nó đến khi nào nó là một phần trong cuộc
sống của bạn. Nên kỷ luật là điều quan trọng nhất trong chiến dịch xây dựng
phong cách làm việc sâu.
Đơn giản vậy thôi, nhưng
không phải ai cũng làm được, người thành công chưa chắc hẳn đã là người tài giỏi,
nhưng chắc chắn là họ là người biết làm việc sâu. Thời gian là vàng các bạn hãy
tận dụng điều đó để có những ứng dụng một cách có hiệu quả nhất có thể. Chúc các
bạn thành công.
Tài liệu:
DEEP WORK – Làm ra làm chơi ra chơi – Tác giả: Cal Newport
HENRY
HÙNG
إرسال تعليق